کراتین: قدرت و عملکرد ورزشی

کراتین علاوه بر مکمل ضروری برای افراد فعال است که به دنبال ترقی قدرت خود در فعالیت ها هستند. این مکمل به طور عملی در بدن ما موجود و به ویژه در استخوان ها ذخیره گنجاند). کراتین به افزایش انرژی عضل